Marika
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アーユルヴェーダ/中国医学/気功/漢方/薬膳
アーユルヴェーダ/中国医学/気功/漢方/薬膳
頑張る貴方に
「ゆったり」の時間を。
いつも全力で頑張ってしまう人にこそ、何も考えず『空白の時間』『ただ深く安らぐ時間』を作ってもらうことが大切だと考えています。
また、自律神経失調症でお悩みの方に、呼吸法や瞑想法など体調が悪くてもできるゆっくりした運動や体質改善の為の食事のアドバイスなどを行っていきます。
私の施術について
自律神経失調症や体質の改善
「生き方」に悩む人と寄り添う
自身も自律神経失調症で苦しんだ経験から…
明けない夜はない
20代後半、私は結婚や離婚、独立開業など様々な転機を経験し、毎日プレッシャーと過労働を繰り返す日々を送っていました。そしてある日、微妙な発熱が一ヶ月続き、最終的に突発性難聴を患い、社会的生活からドロップアウトすることを余儀なくされた経験があります。病院を何件行っても「原因不明」と言われ絶望の縁に立っていました。
そんな私に一筋の光が差したのがアーユルヴェーダでした。アーユルヴェーダは「生き方の教科書」です。人間が理想とすべき生き方とは何かを具体的手法で教えてくれています。アーユルヴェーダは仏教と共に育まれた悟りの一つです。「大地と、天と、人に抱きしめられて生きている！」そう感じる事ができた時、心の底から生きている事への感謝の気持ちに溢れます。そしてその気持ちが、我々の心と体、魂を包み込み、あなた自身を暖かく癒やしてくれるのだと思います。一緒にゆっくりと立ち上がっていきましょう。『明けない夜はない』のですから。施術料金
Price
贅沢アーユルヴェーダ
150分:30000円
オイルを使ったトリートメント「アヴィヤンガ」と、額にオイルを垂らす「シロダーラ」がセットになりました。贅沢にアーユルヴェーダを感じていただけるコースです。（施術時間に+30分ほど身支度のお時間のご用意をしていただきます。シロダーラには洗髪が必要です。お時間に余裕を持ってお越しください）
中国医学カウンセリング
OP:2000円
通常のアーユルヴェーダのカウンセリングに中国医学の知識を追加。
より専門的にヒアリングをします。後日、お客様の状態を分析＆と改善方法をまとめたものを添付ファイルにて差し上げております。
施術の流れ
アーユルヴェーダの味わい方
カウンセリング
お客様の体質に合わせて
お客様のお悩みやご不調を詳しくヒアリングし、何のドーシャが乱れているのか？何をバランスしていったら良いのかを見ていきます。
アヴィヤンガ90分
「体」を感じて
伝統のアヴィヤンガに独自のスローなタッチを加え、心地よいオイルトリートメントの時間を。独特のストロークが神経の緊張を取り除き、脳の中から体のコリを緩めて行きます。
デコルテ＆ヘッド30分
とろける時間
シロダーラに入る前に、デコルテ、ネック、フェイシャルのトリートメントを行います。鎖骨から上のゾーンには副交感神経系のマルマが集中しており、ヴァータの鎮静に最も効果的です。思わず蕩けるひとときを。
シロダーラ30分
忘却のかなたへ
額に人肌程度のオイルをゆっくりと垂らしていきます。究極の脳のエステとも言われ、プレッシャーや忙しさで気が抜けない日々を過ごす方には最もオススメの施術。脳波を最もリラックスしているとされるシータ波に保つ効果があります。
お身支度30分
リフレッシュ＆デトックス
お疲れ様でした。心と体のトリートメントが終了しました！シャワーでお体を洗い流し、ハーバルバスでしっかりと発汗。不要なアーマ（毒素）を排出して贅沢なデトックスタイムを満喫。※髪の毛の長い方はお時間に余裕をもってご来店下さい）ミネラルウォーターをお渡しして終了になります！施術後はお水をよくお飲みになって当日は早めにお休み下さい。セラピストプロフィール
保有資格・スキルなど
アーユルヴェーダセラピスト・講師
薬膳アドバイザー
国際気功指導員
メンタルヘルスマネジメント第3種
セラピストとしての経歴
自身が自律神経失調症になり悩まされた経験を機に体と生活のケアに興味を持ち、同じように苦しむ人を救いたいとセラピストの道へ。アーユルヴェーダや中国医学など東洋医学を中心に体質改善やオステオパシーについての知識を深めた。
自宅サロンの運営やコンサルタントなどの経験を経て、2020年には日本東洋医学パーソナルセラピスト協会を設立。現在は後身の育成にも力を注ぎつつ「お客様の心と体」に向き合う日々を重ねている。
施術動画
プライベートなど
趣味は旅行や三味線など。三味線は最近始めました。旅行はパワースポット巡りと温泉旅行が好きです。茶芸で入れる中国茶を楽しんだり絵をかいたりもします。プライベートの様子はインスタグラムにアップしていますのでよかったらのぞいてください＾＾
セミナーを開講しています
アーユルヴェーダをもっと身近に！
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スリランカの現場で学んだ「本物の」実践的なアーユルヴェーダの知識を楽しくわかりやすく解説します！
一番最初の中国医学
〈中国医学を学んでみよう〉
中国医学はアーユルヴェーダの考え方が中国に伝わって発展したものです。日本人にも身近な中国医学の考え方を一番わかりやすく、噛み砕いて解説します。中国医学とアーユルヴェーダの共通概念を発見するのも、とても面白いですよ！ソーシャルメディア
アーユルチャンドラ
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